كيف تصنع حليب اللوز

كيف يمكن صناعة حليب اللوز في المنزل ببساطة كبيرة؟
في البداية علينا أن نتعرف على فوائد حليب اللوز المدهشة فهو من وجهة نظري الشخصية له فوائد جم كثيرة وخصوصا عند تناولك له في فترة الصباح بجانب الفطور

كما أن اللوز بالطبع له فوائد كثيرة أخرى متعلقة بالشعر وزيادة قوته ونعومته وأيضا البشرة ونضارتها هو حقا غالي الثمن ولكنه يستحق كل أحترام وتقدير

فهو يمدك بطاقة كبيرة ويساعد على التركيز وأيضا يعد أحد المكونات المثيرة لبناء الجسم كما يعمل على توازن وجود الكوليسترول في الجسم والأهم من كل هذا وذاك مذاقه المدهش

أولا المقادير

1-      أحضري نصف كوب كبير من اللوز الخام

2-      أحضري عدد 4 أكواب من المياه المعدنية
3-      أحضري مياه خاصة لنقع اللوز بها
4-      فانيليا

طريقة العمل

1-      أحضري اللوز وأحضري المياه الخاصة لنقع اللوز بها وقومي بترك اللوز في الماء لينقع طوال فترة الليل ما يقرب من ال 8 ساعات
2-      أبداي في اليوم التالي في احضار اللوز بعدما تم ترطيبه بالشكل المناسب ومن ثم قومي بإضافة المياه المعدنية له وإبداي بخلطهم سويا بإضافة الفانيليا
3-      قومي بتحليته كما تفضلين بالسكر أو العسل
4-      قومي الأن بتصفية الخليط بالكامل وهي أهم الخطوات باستخدام قطعة قماش نظيفة أو باستخدام المصفاة أبداي بتصفية الخليط بالكامل بشكل صحيح
5-      من الأفضل أن تقومي بإضافته بشكل محكم في إناء أو زجاجه كبيره وتركيه في الثلاجة لما يقرب من ال 7 ساعات وبعد ذلك أخرجيه وقومي برجه بشكل قوي وتستمتعي بهذا الخليط المدهش

6-      الكثيرون من العائلة ستجديهم يفضلون جدا تناول العصير بشكل مباشر بجانب وجبة الافطار